Si vous voulez essayer le yoga (adultes) - Vous pouvez venir lundi à 16h15 ou jeudi à19h.
Tout les niveaux /tous âges sont bienvenus!
Des cours de yoga pour tous. Une pratique douce au rythme de chacun, basée sur l'harmonie entre mouvement et respiration.
Professeur de Yoga certifiée pour adultes et enfants, Evi a obtenu ses diplômes à Londres au terme des formations auprès de Yoga Alliance, une organisation reconnue par les instances internationales. Elle enseigne depuis plusieurs années à des personnes de tous âges et de tous niveaux (en groupes, cours particuliers, écoles). Les séances qu'elle propose s’adressent à tous - l’essentiel est d’être à l’écoute de soi et de son propre rythme.
Evi est membre de la Fédération française de Yoga.
Pratiquez des exercices simples, dotez vous d'outils efficaces pour apprendre à vous connecter avec bienveillance avec votre corps et à apaiser votre esprit.
Les Cours
Nina
Chaque cours est un vrai moment de détente et de relaxation. Je recommande vivement.
Séverine
C'est toujours un plaisir de se rendre au cours de yoga proposé par Evi chaque semaine. Un moment pour moi, pour me retrouver !
Evi est attentionnée et soucieuse de notre bien-être. En deuxième partie de séance, sa voix si douce et posée nous invite à méditer tout en sérénité. Merci Evi !
Emilie
Moi ce que je trouve bien c est que toutes les semaines le cours et différents et je me sens plus détendu a chaque fois que je sors a continué en groupe je trouve cela plus motivant.
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