Si vous voulez essayer le yoga (adultes) - Vous pouvez venir lundi à 16h15 ou jeudi à19h.
Tout les niveaux /tous âges sont bienvenus!
Première séance offerte à tout moment de l'année.
Témoignages
" C'est une découverte pour moi, je n'avais jamais pratiqué de yoga auparavant et pour rien au monde je ne m'arrêterais maintenant! Evi est douce et attentive, explique très bien les différentes postures et propose plusieurs options qui laissent les gens choisir ce qui leur convient le mieux. Cela fait un bien fou au corps mais aussi au mental, cela ressource pour la semaine!"
- Justine -
Des cours de yoga pour tous. Une pratique douce au rythme de chacun, basée sur l'harmonie entre mouvement et respiration.
Professeur de Yoga certifiée pour adultes et enfants, Evi a obtenu ses diplômes à Londres au terme des formations auprès de Yoga Alliance, une organisation reconnue par les instances internationales. Elle enseigne depuis plusieurs années à des personnes de tous âges et de tous niveaux (en groupes, cours particuliers, écoles). Les séances qu'elle propose s’adressent à tous - l’essentiel est d’être à l’écoute de soi et de son propre rythme.
Evi est membre de la Fédération française de Yoga.
Pratiquez des exercices simples, dotez vous d'outils efficaces pour apprendre à vous connecter avec bienveillance avec votre corps et à apaiser votre esprit.
Les Cours
Annabelle
Toujours dans la joie et la douceur, Evi sait nous transmettre l'envie de prendre soin de nous et de nous écouter! Des moments pour soi, toujours appréciable. Je recommande à 200%.
Francine
Moment convivial . Douleurs soulagées après ses cours de yoga. Juste un regret de n’a pas avoir connu ce genre de yoga avant mais comme dit le dicton vaut mieux tard que jamais… une inconditionnelle.
Solenn
Première année de yoga avec Evi, et j'en suis ravie ! La séance est une belle pause relaxante dans la semaine. Evi propose à chaque séance un enchaînement de postures différentes avec leurs variantes plus accessibles pour ne pas se blesser, toujours avec douceur et en donnant des explications très claires : il n'y a qu'à fermer les yeux et se laisser guider !
Je la recommande vivement.
